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              第七章快樂由我心

              小說:青少年受益一生的心態培養全集 作者:張佚名 字數:32361 更新時間:2016-09-08 18:44:40
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              人總是可以在自己的生活中找到快樂,快樂由我心。人的心就是一條路,心開,路就開;心死,路就死。無論生活給我什么,我都一概接受;無論我遭遇什么,我都以一張微笑的臉去面對。

              快樂是一種感覺

              在愛情的王國里,最吸引人的不是妖艷的玫瑰,也不是振振有詞的誓言,而是對彼此的真切關懷,以及由此而生的快樂感覺。在現實的生活中,最令人向往的不是華麗的房屋,也不是令人垂涎的美食,而是讓人無憂無慮的享受所帶來的快樂感覺。所以,快樂是一種感覺,它源自心靈。

              在古代流傳著這樣一個故事,一年寒冬,一個財主的公子和一個非常柔美賢淑的女子結婚了。但新婚沒有幾日,這公子就覺得夫妻生活很是乏味,要休妻。但財主不準,公子沒辦法就和其妻常常打鬧。

              一日晚飯后,兩人又吵鬧起來,公子打完了妻子又把室內的東西砸了一堆,長嘯一聲悲愴地說:“我的命好苦啊!”而妻子也委屈地在墻角里傷心地哭泣。此時,他倆好像是這個世界上最不幸的人。

              這時,一個衣衫破爛饑腸轆轆的乞丐悄悄走到財主的馬棚里。乞丐偷吃了喂馬的豆餅,填飽了肚子;又用喂馬的草料把自己的身體蓋起來,身上也不冷了。還感到頭上有些涼風,就把旁邊一個給牲口喂食的瓢扣在頭上,于是頭上的涼風也沒有了。乞丐覺得自己此時是天底下最幸福的人,竟悠悠然唱起了小曲兒。最后竟然慨嘆:“我身披馬草頭戴瓢,丟下那些窮哥們兒可怎么著?”

              由此可見,幸福快樂是一種感覺,財主的兒子有寬敞的房子住,有錦衣暖裘穿,有美味佳肴吃,有柔美賢淑的嬌妻相伴,仍悲愴自己的命苦,而乞丐卻時時現出快樂的感覺。

              一名養路工在五年內先后經歷過兒子大學落榜、妻子患重病住院半年、父親去世、家中最值錢的東西被盜、在馬路上工作時被汽車撞斷胳膊。

              如果你不認識他,你可能會為他擔憂,覺得人的日子快沒法過了,但他的同事們卻知道,他依然很快樂。

              這名養路工屬于勤勞而清貧的那種人。冬天,他要踩冰冒雪上路;夏天,他得頭頂烈日施工。收入不算很高,只可以維持家用。他的妻子沒有工作,兒子剛剛踏入社會,四處打工。但是,在單位里,在同事面前,每次談到家里的事,養路工都顯得滿足,他會告訴你:我老婆這人特賢惠,有一次,我們只剩下一塊錢了,她居然還要上菜市,買回一把青菜、一把韭菜和一根黃瓜,做出豐盛的晚餐,而且,韭菜還沒有用完,她腌了一部分,第二天早上吃稀飯就有了咸菜!哈哈!

              在別人看來,這名養路工的笑容飽含著辛酸,因為他說話的時候,胳膊還沒有恢復,得用布帶吊在胸前。在正式回到工作崗位前,每月的獎金是拿不到的,但他不在乎,也不去走后門找領導要求額外的照顧,每天都是樂呵呵地上班,笑瞇瞇地下班。

              一天,他的妻子上單位來了,說:“兒子來電話,要求緊急支援一百塊錢!”他哈哈笑道:“我敢打賭——這小子談戀愛了!工資不夠花,要老子掏錢幫他買玫瑰喲!”妻子說:“我沒現錢。”他叫道:“各位,誰救個急?兒子結婚那天,我請他當媒人!”鑒于他一向樂觀、可靠的品性,同事們很快湊足一百元給了他。

              后來得知的事實是:兒子當時又失業了,需要一點生活費。

              在一次本行業評選“公路衛士”的活動中,這名養路工以高票當選了。在介紹各自事跡的巡回演講會上,這名養路工談起如何克服困難,忠誠于本職工作——

              大家都以為我是個快活人,其實,我很累,很多快樂都是假裝的。兒子大學落榜時,如果我不保持樂觀,對他、對我、對老婆,都會產生更大的打擊;父親去世時,我的內心一度空蕩蕩的,但人死不能復生,我只得迅速調整心態,積極面對工作和生活;家中被盜,那是人禍,我自己也有防范不嚴的責任,怨天尤人不管用,還是開口笑吧;而胳膊被撞斷后,我告訴自己,趁這個時候好好休息休息……我不能垮掉,也不敢垮掉,我要快樂!當我沒有足夠的錢購買快樂的生活,我們更應該笑!笑是免費的,快樂的感覺會伴隨我們渡過許多難關……

              人的快樂,是人們對它的理解和感覺所賦予的。這種快樂的感覺是屬于自己的。你自己認為快樂就快樂,你認為不快樂就不快樂,關鍵取決于你是否有一種積極向上的心態。

              幸福由自己決定

              林肯曾經說過,“我一直認為:如果一個人決心想獲得某種幸福,那么他就能得到這種幸福。”其實,人與人之間原本只有很小的差別,但這種很小的差別卻往往造成了巨大的差異!

              毫無疑問,一輩子能夠做你想做的事是最幸福的。然而究竟誰有能力決定你的未來是幸福還是不幸呢?答案只有一個——你自己。

              美國一位相當具有知名度的電視主持人,有一回邀請某位老人在他的節目中接受訪問。這位老者在節目中所說的話并沒有預先備妥,也未事先排演過,但是,由于他說話的內容十分樸實、自然、得當,因此每次話音未落,總會使人開懷一笑,受到了觀眾們的熱烈歡迎。當然,這位主持人也因感染了其中的溫馨氣氛而愉悅不已。

              由于好奇,這位主持人禁不住問這位老人:“你為何會這樣幸福呢?你一定有關于創造幸福的不可思議的秘訣吧!”

              “不!不!”老人回答,“根本沒有什么不可思議的秘訣,這件事就好比每個人的臉上都有一張嘴巴一般,是件非常平常的事。我只是在每天早晨起床時做一個選擇。你們認為我會選擇哪一樣呢?——我只是選擇‘幸福’而已。”

              這件事聽起來,也許單純得令人難以置信,而這位老人的見解聽來也似乎過于淺顯。但是,卻讓我們想起亞伯拉罕·林肯曾說過的那句話,人們如果下定決心要擁有幸福,他就會得到幸福。換言之,如果你希望變為不幸,那么你就會陷入不幸的深淵中。世界上再也沒有比這個道理更簡單的了。

              想獲得幸福的人應采取積極的心態,這樣,幸福就會被吸引和聚集到他的身邊。那些態度消極的人不會吸引幸福,只會排斥幸福。

              一支流行歌曲開頭的一句話含義十分深長:“我想獲得幸福,但是我只有使你幸福了,我才會得到幸福。”

              尋找自己幸福的最可靠的方法,就是竭盡全力使別人幸福。幸福是一種難以捉摸的、瞬息萬變的東西。如果你去追求它,就會發現它在逃避你。但是如果你努力把幸福送給別人,于是它就會來到你的身邊。

              作家克萊爾·瓊斯是美國中南部俄克拉荷馬城大學宗教系一位教授的妻子,她談到他們的結婚初期所經歷的一種幸福:

              在婚后的頭兩年中,我們住在一個小城里,我們的鄰居是一對年老的夫婦,妻子幾乎瞎了,并且癱在輪椅上。丈夫本人身體也不很好,他整天待在房子里,照料著妻子。

              在圣誕節的前幾天,我和丈夫情不自禁地決定裝飾一棵圣誕樹送給這兩位老人。我們買了一棵小樹,將它裝飾好,帶上一些小禮物,在圣誕前夜把它送過去了。

              老人們感激地注視著圣誕樹上耀眼的小燈,傷心地哭了。她丈夫一再說:“我們已經有許多年沒有欣賞圣誕樹了。”以后每當我們拜訪他們,他們都要提到那棵圣誕樹。這是我們為他們做的一件小事,但是我們從這件小事中得到了幸福。

              由于他們的友好,他們得到了一種幸福,這種幸福是一種十分深厚而溫暖的感情,這種幸福將一直留在他們的記憶中。

              你可能是幸福的、滿足的,也可能是不幸福的,因為你有權利選擇其中的任何一種。決定的因素是你受積極的還是消極的心態的影響,這個因素也是你所能控制的。

              積極的心態,對你的健康,進而對你的生活和工作都起著重要的作用。“我每天過得愈來愈好。”有些人每天在醒來時和就寢前都要把這句話朗誦好幾次。對他們說來,這句話并不是華而不實的語言。

              就某種意義來說,說這句話的人正在運用積極的心態,正在把生活中較好的東西吸引到他的身邊。

              積極的心態會給人的健康帶來很多好處,消極心態則可能引發疾病,對此相信許多人有過深刻的體會。心中有消極的思想是一件危險的事。

              現實生活中到處都有人因為他們內在的挫折、仇恨、恐懼或罪惡感,而給自己的健康造成損害。顯然,要保持健康身體的秘訣是,擺脫所有不健康的思想。我們必須潔凈自己的心靈,為了有健康的身體,先得祛除心中的消極念頭。

              常有人提起,憤恨不滿的情緒常常會引起疾病。一位美國政壇元老曾說過:“有兩件事對心臟不好:一是跑步上樓;二是誹謗別人。”這兩件事不僅對心臟不好,而且對人的身體也有害。所以,學會寬恕很重要,你會發現體諒別人會起到奇妙的治療效果。

              情緒上的積怨和不滿,多年以后會在生理上造成病痛。不過,也有人因為日常生活的不愉快引起頭痛、背痛、關節痛。

              許多家報紙曾報道過一則新聞:有一名男子在過馬路時不幸被車子撞倒而喪命。驗尸報告說,這個人有肺病、潰瘍、腎臟病和心臟衰弱。可是,他竟然活到了84歲。為他驗尸的醫生說:“這個人全身是病,一般情況,30年以前早該去世了。”有人問他的遺孀,他怎么能活這么久?她說:“我的丈夫一直確信,明天他一定會過得比今天更好。”

              許多人認為,在運用積極心態時,多使用積極的表述,也有利于身體健康。語言文字是有影響性的。如果你經常運用消極的話語來描述你的健康,便可能激發對你身體不好的消極力量。你習慣性使用的一些字眼會反映出你內在的某些消極性思想。而你的思想是積極還是消極,會影響你內在的各種器官。

              精神治療協會前任會長卡特博士在談到一個人持肯定的態度對健康的影響時,甚至反對像“我今天不會生病”這樣的說法。他認為那只是半積極的態度。應該改說:“我今天覺得比昨天好。”這是非常積極的陳述,因而是一種更健康的想法。卡特博士說:“肯定的態度是以科學的事實為基礎的,這些事實來自生物學、化學、醫學等。正確地運用肯定的態度將有助于改善你的健康,延長你的壽命,使你精力充沛,備感幸福,從而在各方面取得成功,并且還能替你保持一件最主要的東西——心靈平靜。”

              這是一些采取肯定態度對待健康的成功例子,你不妨也試試。記住要每天堅持,訓練自己的思想按積極思想考慮問題。

              事實上擁有積極心態,僅是重要的第一步;第二步是將這種積極心態付諸行動。當你在做的時候,你心里必須想著,這些都是存在的事實。行動有活力而積極,將會使你很驚訝地發現自己可以享有新的能量及活力。

              其實我們的身體并不覺得疲憊、生病或老化。你應該改變你對自己的看法。先看清楚其實你是健康的,再遵守并實行各種健康的法則,你就能變得充滿活力、精神十足。

              因為快樂,所以快樂

              很多人都認為,快樂是上天賜予的,自己之所以不快樂,是沒有受到上蒼的眷顧。而事實卻并非如此,快樂有時候是可以創造的。同樣的問題,如果樂觀積極地朝著好的方面想,快樂就會被我們自己創造出來。

              在我們的日常生活中,失敗而平庸的人其失敗的主要原因就是心態有問題,他們往往只看到玫瑰花上的刺,而沒有聞到其花香。一碰到困難,他們總是挑選最容易的解決方法,甚至從原來的地方倒退,總是說:“我不行了!”結果使自己陷入失敗或平庸的深淵。

              成功者一碰到困難,卻會始終如一地保持積極的心態。他們總是以“我要!”“我能!”“我一定有辦法!”等積極的念頭來不斷鼓勵自己,于是他們便能不斷前進,直至走向成功。

              有一個小男孩,一次長跑比賽后回到家里,父親看他很高興,就問:“你是不是得了第一名?”他說:“沒有啊,我得了第二名。”父親很奇怪: “得了第二名為什么還這么高興?”你知道小男孩怎么回答?他說:“爸爸,你知道嗎,那個第一名不知道被我追得有多慘!”

              這就是那個小孩的心態。如果我們每個人都有如此心態追求成功的話,有對手已經跑在我們的前面又有什么關系?

              因此,一個人能否成功,關鍵在于他的心態,成功人士與失敗人士的差別就在于成功人士有積極的心態來支配自己的人生,他們始終以積極的思考、樂觀的精神和輝煌的經驗來支配自己的人生;失敗者則總是被過去的失敗和疑慮支配,他們悲觀失望、消極頹廢,最終走向了失敗。

              有的人總喜歡說,他們現在的境況是別人造成的,環境決定了他們的人生。但事實上,他們的境況根本不是環境造成的。說到底,如何看待人生,由你自己決定。

              有個叫麥克的年輕人,在地里勞作時挖出了一大塊金子,他高興地抱著金子回家。

              在路上,麥克遇到了一個騎馬趕路的生意人。麥克發現生意人騎的那匹馬是良駒,他想:“如果我擁有這匹千里馬,該是何等快樂的事情啊!農閑之余,我就能騎著它在空曠的田野里快樂的奔跑。”于是,麥克用金子換下了生意人的那匹馬。

              然而,麥克騎著馬才走了一段路,那匹馬絆了一跤,把騎在馬背上的麥克摔了下來,他的左手著地時蹭破了一塊皮。

              麥克邊撫摸著傷口邊想:“騎馬太危險了,還不如用馬換頭奶牛,這樣妻兒每天都有鮮牛奶喝,一家人該是多么快樂啊!”

              麥克果真用馬換了一頭奶牛。

              接下來,麥克繼續與別人交換著他認為更好的東西。他用奶牛換了一只山羊,用山羊換了一只雞,后來他又用雞換了一把斧頭。

              現在,麥克的腰里別著一把斧頭,走在回家的路上。他想:自己是多么的幸福呀!農閑的時候,上山砍柴賣,還能貼補家用呢。

              這時,麥克感覺到有點口喝,他來到路邊的水井旁喝水。當他跪在井邊用手捧起水時,別在腰間的斧頭掉進了水井里。

              這下子,麥克一點也沒有惋惜,他甚至覺得腰間沒有了斧頭,自己在路上走得更快,更輕松。于是,麥克無比快樂地回到了家里。

              許多人在讀完這則故事后,總是想,如果我是麥克,我肯定后悔懊惱死了,還有何快樂可言啊!的確,如果這樣想,我們就只會感到痛苦。但麥克卻不是這樣,他總是往好的方面想,懂得怎樣為自己創造快樂。

              有什么樣的態度,決定你有什么樣的人生。事物的本身并沒有絕對的對錯之分,但有積極與消極之分,擁有創造快樂的積極心態,就一定會快樂。

              快樂其實很簡單

              人世間許多東西都不易獲得,比如名利、金錢、地位等,但有一樣東西,要想獲得它卻很簡單,因為它源自于人的心靈,只要你的心靈不復雜,那么獲得它也就輕而易舉,它就是——快樂!

              一位哲學家在一次有幾萬名聽眾的演講中,講了這樣一段話:

              “快樂由心而生,心由事而定,事由人來做。全然的快樂是一種單純,它來自于簡單的心靈,心如果負荷得太多,事事想得太復雜,煩惱和憂愁就會隨之而來。”

              演講完后,很多人都上前問哲學家:“快樂真的就這么簡單,這么容易獲得嗎?”

              哲學家回答是肯定的。為了證明自己的說法是正確的,他把一個小孩,一個數學家,一個物理學家同時請到一個密閉的房間里。

              黑暗中,哲學家吩咐他們:“請你們用最廉價又最能使自己快樂的方法,盡快把這個房間裝滿東西。”

              物理學家馬上伏在桌上開始畫這個房間的結構圖,然后埋頭分析這個季節哪是光照最佳的方位,在哪堵墻哪個位置開扇窗最合適。草圖畫了一大堆,絞盡腦汁的物理學家還是不能確定在哪堵墻上開窗。他陷入了深深的苦惱中。

              而數學家在聽到吩咐后,立即找來卷尺丈量墻的長度和高度。之后伏案計算這間房的面積,又在苦苦思索能用什么最廉價的東西恰到好處地把房間迅速填滿。

              只有那個小孩不慌不忙,他找來一根蠟燭,從口袋里掏出火柴點亮它——昏暗的房間一下子明亮了。在物理學家和數學家還皺著眉頭設計種種方案時,小孩已經在屋里圍著搖曳的燭光幸福地跳舞和歌唱了。

              物理學家和數學家看著盛滿燭光的小屋,看著那個不費吹灰之力就簡簡單單獲勝的小男孩不禁面面相覷。

              哲學家問物理學家和數學家:“你們難道沒聽說過用燭光盛屋這個古老的民間故事嗎?”

              數學家和物理學家回答:“我們知道,可我們是數學家和物理學家啊,怎么會用這么簡單的方法。”

              哲學家嘆了口氣:“簡單的心一旦復雜起來,歡樂和幸福就離你們越來越遠了。”

              也許,有時越復雜的東西卻價值越昂貴;越復雜的故事越能吸引聽眾;結構越復雜的小說越暢銷……但是,對于人類的心靈而言,卻是越簡單越快樂,越單純越輕松。

              快樂是一種態度,而不是狀態。這種態度在于你解決問題時總是選擇最簡單,但同時又是最有效的方法。

              快樂源自心靈,當你的心靈越簡單時,你獲得的快樂就有可能比別人多得多。

              快樂是你自己的事情

              從前,在威尼斯的一座高山頂上,住著一位年老的智者,至于他有多么的老,為什么會有那么多的智慧,沒有一個人知道。人們只是盛傳他能回答任何人的任何問題。有兩個調皮的小男孩不以為然,甚至認為可以愚弄他,于是就抓來了一只小鳥放在手心,一臉詭笑地問老人:“都說你能回答任何人提出的任何問題,那么請你告訴我,這只鳥是活的還是死的?”老人想了想,完全明白這個孩子的意圖,便毫不遲疑地說:“孩子啊,如果我說這鳥是活的,你就會馬上捏死它;如果我說它是死的呢,你就會放手讓它飛走。孩子,你的手掌握著生殺大權啊!”

              同樣地,我們每個人都應該牢牢地記住這句話,每個人的手里都握著關系成敗與哀樂的大權。

              一位朋友講過他的一次經歷:一天下班后我乘中巴回家,車上的人很多,過道上站滿了人。站在我面前的是一對戀人,他們親熱地互相挽著,那女孩背對著我,她的背影看上去很標致,高挑、勻稱、活力四射,她的頭發是染過的,是最時髦的金黃色,穿著一條最流行的吊帶裙,露出香肩,是一個典型的都市女孩,時尚、前衛、性感。他們靠得很近,低聲絮語著什么。女孩不時發出歡快的笑聲,笑聲不加節制,好像是在向車上的人挑釁:你看,我比你們快樂得多!笑聲引得許多人把目光投向他們,大家的目光里似乎有艷羨。不,我發覺他們的眼神里還有一種驚訝,難道女孩美得讓他們吃驚?我也有一種沖動,想看看女孩的臉,看看那張傾城的臉上洋溢著幸福會是什么樣子。但女孩沒回頭,她的眼里只有她的情人。

              后來,他們大概聊到了電影《泰坦尼克號》,這時那女孩便輕輕地哼起了那首主題歌,女孩的嗓音很美,把那首纏綿悱惻的歌處理得很到位,雖然只是隨便哼哼,卻有一番特別動人的力量。我想,只有足夠幸福和自信的人,才會在人群里肆無忌憚地歡歌。這樣想來,便覺得心里酸酸的,像我這樣從內到外都極為孤獨的人,何時才會有這樣旁若無人的歡樂歌聲?

              很巧,我和那對戀人在同一站下了車,這讓我有機會看到女孩的臉,我的心里有些緊張,不知道自己將看到一個多么令人悅目的絕色佳人。可就在我大步流星地趕上他們并回頭觀望時,我驚呆了,我也理解了在此之前車上那些驚詫的眼睛。我看到的是張什么樣的臉啊!那是一張被燒壞了的臉,用“觸目驚心”這個詞來形容毫不夸張!真搞不清,這樣的女孩居然會有那么快樂的心境。

              朋友講完他的故事后,深深地嘆了口氣感慨道:“上帝真是公平的,他不但把霉運給了那個女孩,也把好心情給了她!”

              其實掌控你心靈的,不是上帝,而是你自己。世上沒有絕對幸福的人,只有不肯快樂的心。你必須掌握好自己的心舵,下達命令,來支配自己的命運。

              你是否能夠對準自己的心下達命令呢?倘若生氣時就生氣,悲傷時就悲傷,懶惰時就偷懶,這些只不過是順其自然,并不是好的現象。釋迦牟尼說過:“妥善調整過的自己,比世上任何君王更加尊貴。”由此可知,“妥善調整過的自己”,比什么都重要。任何時候都必須明朗、愉快、歡樂、有希望。

              有一個人夜里做了一個夢,在夢中他看到一位頭戴白帽,腳穿白鞋,腰佩黑劍的壯士,向他大聲叱責,并向他的臉上吐口水……于是他從夢中驚醒過來。

              次日,他悶悶不樂地對他的朋友說:“我自小到大從未受過別人的侮辱。但昨夜夢里卻被人罵并吐了口水,我心有不甘,一定要找出這個人來,否則我將一死了之。”

              于是,他每天起來便站在往來熙攘的十字路口尋找夢中的敵人,他始終沒有找到這個人。

              人常常會假想一些敵人,然后累積許多仇恨,使自己產生許多毒素,結果把自己活活毒死。

              你是不是心中也還懷著一股怒氣呢?要知道這樣受傷害最大的是你自己,何不看開點,放自己一馬呢?莎士比亞曾告誡我們:“使心地清靜,是青年人最大的使命。”

              總之,快樂是自己的事情,只要愿意,我們可以隨時調換手中的遙控器,將心靈的視窗調整到快樂頻道。

              把快樂傳給別人

              一個快樂的人,能給別人帶來快樂,一個悲傷的人,能給別人帶來煩惱。快樂和悲傷都是一種情緒,情緒的好壞總會影響著周圍的人。因此,我們要做一個快樂的人,用神奇的快樂定律去感染身邊的人,讓他們也變得快樂。

              一位年輕人決定外出游學。臨行前,他去向一位智者請教,希望他能為自己指點一二,這樣在人生之旅就不會或少跌跟頭。

              見到智者施禮后,年輕人問:“我如何才能變成一個自己愉快、也能夠給別人愉快的人呢?”

              智者笑著望著他說:“孩子,在你這個年齡有這樣的愿望,已經是很難得了。有些比你年長很多的人,從他們問的問題本身就可以看出,不管給他們多少解釋,都不可能讓他們明白真正重要的道理,就只好讓他們那樣好了。”

              少年滿懷虔誠地聽著,臉上沒有流露出絲毫得意之色。

              智者接著說:“我送給你四句話。第一句話是,把自己當成別人。你能說說這句話的含義嗎?”

              少年回答說:“是不是說,在我感到痛苦憂傷的時候,就把自己當成是別人,這樣痛苦就自然減輕了;當我欣喜若狂之時,把自己當成別人,那些狂喜也會變得平和一些?”

              智者微微點頭,接著說:“第二句話,把別人當成自己。”

              少年沉思了一會兒,說:“這樣就可以真正同情別人的不幸,理解別人的需求。而且在別人需要的時候給予適當的幫助?”

              智者兩眼發光,繼續說道:“第三句話,把別人當成別人。”

              少年說:“這句話的意思是不是說,要充分地尊重每個人的獨立性,在任何情形下都不可侵犯他人的核心領地?”

              智者哈哈大笑:“很好,很好,孺子可教也!第四句話是,把自己當成自己。這句話理解起來太難了,留著你以后慢慢品味吧。”

              少年說:“這句話的含義,我是一時體會不出。但這四句話之間有許多自相矛盾之處,我用什么才能把它們統一起來呢?”

              智者說:“很簡單,用一生的時間和經歷。”

              少年沉默了很久,然后向智者叩首告別。

              后來,少年變成了壯年人,又變成了老年人。再后來,在他離開這個世界很久以后,人們都還時時提到他的名字。人們都說他是一位智者,因為他是一個愉快的人,而且也給每一個見到過他的人帶來了愉快。

              少年人獲得的四句話,就是人生的快樂定律。生命中快樂的事情不是很多,但是快樂是可以創造的,就看你以怎樣的眼光來看待自己。正如智者給年輕人的四句忠告,當你記住并能悟出其中的真諦時,你一定能成為一個快樂并且能為別人帶來快樂的人。

              在人生的旅途中,學會把快樂定律運用到生活中去,你的旅途將會減少挫折,你的生活也將會充滿快樂,并把快樂傳給別人。

              快樂是一種淡然

              俗語說:人生不如意事常八九。在碰到人生的不如意時,很多人都是怨天尤人,終日生活在痛苦中不能自拔。其實,還不如保持一份淡然的心境,快樂將觸手可及。

              有一個漁夫,他每天早上出海打2個小時的魚,就可以解決一家人一天的生活問題。打完魚就回去村里和人下棋、聊天、帶孩子在院子里玩。日子過得是自由自在、無憂無慮。

              有一天,來了一個商人。商人對他說,你打魚的技術這么好,你每天多花點時間去打魚,你就可以得到更多的錢。漁夫問:然后呢?商人說:得了錢,你就可以多買些船,然后請工人幫你打魚。 到時,你可以把魚賣到更遠的地方。漁夫問:再然后呢?商人道:那時,你就有更多的錢了。你可以開間工廠,把魚加工,賣給人們。你就成就了一番事業。漁夫問:那要多久呢? 商人說40年。漁夫說:得到這些我又能做什么?商人想了想說:得到這些,你就可以回漁村找些老朋友,一起聊聊天、下下棋、和你的孩子老婆一起過著無憂無慮的生活。漁夫說:我現在不就過著這樣的生活嗎……

              漁夫和商人的話,各有各的理。選擇一種態度,隨之而來也就選擇了一種生活方式。也許選擇一種不需要太忙碌的生活,并且真正地會享受它的人,應該是比較超然的人吧,心境淡然的感覺確實夠清醒。漁夫的生活雖然沒有什么奢靡的東西來享受,但擁有的快樂應該會多得多吧!

              莊子講過一個支離疏的故事:

              南方楚國有一個人叫支離疏,他的形體是造物主的一個杰作,或者說是造物主在心情愉快時開的玩笑:脖子像絲瓜,腦袋形似葫蘆,頭垂到肚子上而雙肩高聳超過頭頂,頸后的發髻蓬蓬松松似雀巢,背駝得兩肋幾乎同大腿并列,好一個支支離離、疏疏散散的“美人”胚子!

              支離疏卻暗自慶幸,感謝上蒼獨鐘情于他。

              平日里,支離疏樂天知命,舒心順意,日高尚臥,無拘無束,替人縫衣洗服、簸米篩糠,足以糊口度日。

              當君王準備打仗,在國內強行征兵時,青壯漢子如驚弓之鳥,四散逃入山中。而支離疏呢,偏偏聳肩晃腦去看熱鬧,他這副尊容誰要呢,所以他才那樣大膽放肆。

              當楚王大興土木,準備建造皇宮而攤派差役時,庶民百姓不堪騷擾,而支離疏卻因形體不全面免去了勞役。

              每逢寒冬臘月官府開倉放糧時,支離疏卻欣然前去領到三盅小米和十捆粗柴,仍然不愁吃不愁穿。

              一個在形體上支支離離、疏疏散散的人,尚能樂天知命,以自然的心性,安享天年。那么,把這支支離離疏疏散散從而遺形忘智、大智若愚的精髓運用到立身處世的方法中去,就可以逢兇化吉、遠離災難。

              生活中有太多人們所想要擁有的東西,權勢、金錢、名利等,可是,轉眼之間的云煙縹渺,仿佛一切都會化為烏有,什么都不能夠帶走,無論是高官的權貴,還是山珍海味的享受,都不會永久,而只有擁有這種淡然的心境才是人生的永恒。

              學會把一切看淡

              要能夠在紛繁的大千世界始終保持著平和的心態,就要有窮通達觀的人生態度。所謂窮通達觀的人生態度,就是指“窮亦樂,通亦樂”:身處貧窮之中能夠找到生活的樂趣,感到快樂;身處富裕之中也能夠心態平和,享受生活之樂。看淡名利是選擇幸福人生的首要條件,看淡一切才會過得快樂

              名,是一種榮譽、一種地位。有了名,通常可以萬事亨通,光宗耀祖。名這東西確實能給人帶來諸多好處,因而不少人為了一時的虛名所帶來的好處,會忘我地去追求名。

              然而,虛名會讓你找不到充實感,讓你備感生活的空虛與落寞。尤為可怕的是,虛名在凡人看來往往閃耀著耀眼的光芒,引誘你去追逐它。盡管虛名本身并無任何價值可言,也沒有任何意義,但是總有那么一些人為了虛名而展開搏殺。真正體會到生命的意義、人生的真諦的人都不會看重虛名。其實,實在沒有必要為了得到一個毫無價值、毫無意義的虛名而去勾心斗角,弄得鄰里打得頭破血流,朋友反目成仇,兄弟自相殘殺。

              錢,是一種財富,是讓生活更加舒適的保證。有了錢,就可以住豪宅,開名車,吃大餐,在一些人眼里,金錢甚至是一種帶有魔力的,可以讓人為所欲為的東西。

              然而任何事情都有相反的一面,金錢也會給你帶來很多麻煩。比如有了錢以后,你就得為自己的安全擔擾,誰知道哪個家伙是不是正打著“劫富濟貧”的算盤;有了錢,你就會失去很多朋友,你可能會擔心對方是不是沖著你的錢來的……

              一個人如若養成看淡名利的人生態度,那么面對生活,他也就更易于找到樂觀的一面。他所看到的是人生值得謳歌的部分,而對可望而不可及的空中樓閣沒有興趣。現代人面對著花花綠綠的精彩世界,更應當有談名寡欲的思想,如此方能在紛繁的世界里,在眾多的不公平中,在自己的心中,構筑一片寧靜的田園。

              一對夫妻年輕時共同創業,到了中年終于小有成就,公司凈資產一千多萬,而且發展勢頭良好,提起這對夫妻檔,商界的人都伸大拇指。然而就在他們的事業如日中天的時候,兩人卻隱退了,他們辭去了董事長、總經理的位置,將大部分股分賣給一個他們平時就很欣賞的企業家,將房子和車委托給好朋友照管,兩個人就瀟灑地環游世界去了。消息傳出后,大家都覺得太可惜,一些親戚朋友也不理解,諷刺他們說:“年齡這么大了,辦事卻像小孩子一樣,那么大的家業說丟就丟,放著好好的老總不做,偏要去環游世界!”

              在一些人眼里,這對夫妻確實傻的可以,竟然真的就這樣拋下名利,從此以后,他們再也體驗不到當老總的風光及大把大把賺錢的樂趣了。其實,這對夫妻才是真正的聰明人,他們拋棄了虛名浮利卻得到了生活的真正樂趣。

              其實,何必太醉心于名利,何必為了滿足自己無止盡的欲望東奔西走,忙得唉聲嘆氣。只要認真做好自己應該做的事,在知足中細細地品味生活的樂趣,你也就沒有辜負自己的一生,沒有白活一世。

              會享受人生的人,不會在意擁有多少財富,不會在意住房大小、薪水多少、職位高低,也不會在意成功或失敗,他們不會計算已經失去的東西,他們只會計算現在還剩下的東西。這個十分簡單的計算法,就是選擇幸福的一種智慧。

              在寧夏南部山區有一位還未脫貧的農民,他常年住的是漆黑的窯洞,頓頓吃的是玉米、土豆,家里最值錢的東西就是一個盛面的柜子。可他整天無憂無慮,早上唱著山歌去干活,太陽落山又唱著山歌走回家。

              別人都不明白,他整天樂什么呢?

              他說:“我渴了有水喝,餓了有飯吃,夏天住在窯洞里不用電扇,冬天熱乎乎的炕頭勝過暖氣,日子過得美極了!”

              這位農民能珍惜自己所擁有的一切,從不為自己欠缺的東西而苦惱,這就是他能感受到幸福的真正原因。

              其實,我們絕大多數人所擁有的,遠遠超過了這位農民,可惜總被自己所忽略。你的收入雖然不高,但粗茶淡飯管飽管夠,絕無那些富貴病的侵擾;你的配偶或許并不出眾,但他(她)能與你相親相愛,白頭到老;你的孩子雖然沒有考上大學,但他(她)卻懂得孝敬父母,知道自力更生……人生,該數數的東西還有很多很多。

              其實,人們一直疲于奔命,尋求其所謂的幸福。而幸福,原本就在我們的生活不遠處。只是由于人們太在意物質上的富裕,太追求一種形式化的生活了,而將人的真諦忽略了。

              在生活中我們應該始終保持樂觀的生活態度,采取一種順應命運、隨遇而安的生活方式,那么不管是處于順境還是逆境,我們都能過快樂的、自由自在的生活而不會庸人自擾,不會羨慕那些有錢的大款和老板,不會抱怨自己的命不好。

              知足者才能常樂

              每個人都有失望和不滿的時候,不是你的希望沒有實現,就是他的欲望沒有滿足。每當這時,我們不是怨天尤人,便是破罐子破摔,卻很少會坐下來,仔細地想一想,我們為什么一定要有不滿和失望。

              活著,我們不要乞求太多。我們來到這世上時,本來就是赤條條的,一無所有,是上蒼賦予了我們生命、親友以及思想和財物等,使我們擁有了這么多,占據了這么多。可是,我們卻從來沒有滿足過,依然乞求上蒼為我們降下更多的甘露。

              然而,生活不可能也不會按照我們的需求來實足地供應我們,于是,我們便失望了,我們便不滿了。

              人生百年,不如意十之八九。所謂人比人氣死人,涉及名譽、地位、錢財……人與人之間實在沒有多大的可比性。這倒不是說自己一定比別人差多少,而是機會這東西總是偏心眼。有的人官運亨通、財源滾滾、美人簇擁、寶馬香車,諸多好事得來全不費工夫;輪到自己就不同了,千辛萬苦,百般努力,可“好事”總和你“捉迷藏”,可望而不可即。每當此時怎么辦?怨天尤人,沒用;抱怨命運不公,也無濟于事,于事無補;撒潑罵街,也只能是丟人現眼。最好的辦法,還是有一點“阿Q精神”,權且把沒有吃到的葡萄理解成是酸的,不吃也罷。

              所謂知足者常樂。滿足于現狀,對于個人來說,并不一定就是不思進取。“君子有所為,有所不為。”對于事業我們應該孜孜以求,而對于那些名利之事,我們大可不必計較,還是隨遇而安的好。有的人錢多了不知該怎么花,而對于相當多的老百姓來說,每一分錢都來之不易。怎么辦?“紅眼病”是萬萬犯不得的。錢多了還容易遭賊惦記——你要這樣想,心態不就平穩了?你開著私家車是神氣,可過不了十年充其量也不過廢鐵一堆;我騎自行車上下班,累是累了,可一來安全,二來符合環保要求,更重要的是還鍛煉了身體。千金難買好身體,何樂而不為呀?

              對于一個人來說,能力與精力都是十分有限的,環境又決定你該如此的時候,而你卻好高騖遠,非要達到你所不能達到的預期目標。在這個時候,你就只會給自己尋來無盡的煩惱,那就一定會沒有快樂可言。因此,在這個時候如果你懂得知足常樂,放棄那些不切實際的“一步登天”的癡想,那么你心中的重負就會消失。同時你也會感到身體輕盈,心里輕松,快樂自然會光臨你的心坎,你會變得臉上蕩漾著笑容的漣漪,你會看到人生的一切是如此的純凈與美好。

              有一句俗話叫做心寬體胖。心寬的前提是知足,因知足而放棄重負,因放棄重負而快樂,這樣體胖就是必然的。有一個對自己的現狀感到比較滿意的人,不但在睡覺的時候睡得香,而且在吃飯的時候也吃得很甜,結果吃得肚大腰圓,猛一看真像一個大款。其實周圍的人都知道,他哪里是什么大款,其實他只是一個餓不著撐不著的工薪階層。而與之形成鮮明對比的則是處處對自己的現狀不滿意,憤憤不平的一個人,他總說自己錢掙得太少了,以后孩子上學可能都上不起。因而整天悶悶不樂,經常失眠,胃口也不好,落得一個面黃肌瘦,形容憔悴。而事實上,這兩個人的工資差不了多少,只因一個知足而心寬,另一個不知足而憂愁,最終而造成了兩種截然相反的結局。

              人的欲望追求根本是沒有止境的,因此,人要做到知足常樂也確實比較困難。尤其是當今社會,五光十色,異彩紛呈,誘惑人的東西實在非常多,真要做到不浮不躁心靜如水不容易。當然,如果你是一個人才,你大可不必不知足。你完全可以發揮自己的聰明才智,充分挖掘自身的潛能,把自己的腰包賺得鼓鼓的,同時也為社會做出更大的貢獻。

              因此,知足常樂是必須有前提條件進行限制的。在各種創新上我們是不能知足的。唯有創新,才是社會前進的動力。沒有創新,我們就只能原地踏步;沒有創新,也許我們現在仍然活在刀耕火種的生活里,根本就不會有現在的文明。

              如果你是一個平凡的人,那么你就應該為現在的生存狀況而感到知足,至少應該在物質生活上知足,但追求高尚的精神生活方面卻不能就此知足。如果你是一個人才,你在為社會多做貢獻上一定不能知足。因為人類社會需要進步,需要創新,人類只有在創新的過程中才會有發展。

              古人云:魚,我所欲也;熊掌,亦我所欲也?二者不可得兼。人在紫宸殿,不可能萬事順風,關鍵在于你有怎樣的態度,保持怎樣的心態。知足者常樂,說的是無論順逆得失,都能從容地面對生活,“不管如何扣分,勝似閑庭信步”。知足并不代表不進取、不進步或拒絕競爭,而僅僅是表明了一個人對本身的存在,和對這個與他人共處的紫宸殿的態度。

              “達觀以處世,寬心以養力”,即洞察人間百態,看透世事無常后的一種大徹大悟的坦蕩胸懷。

              其實,快樂在于個人,在于他能不能滿足。這就是為何有些人雖擁有萬貫家財,卻整天不是愁眉苦臉就是面無表情,而另外一些剛剛擁有一頓飽飯的人,不僅他們自己生活得很快樂,而且還常常把這份快樂帶給身邊的每一個人。

              有這樣一個很搞笑的動畫短片,里面有些話很經典,那句話是主人公以自述形式說的:“小時候,我就對朋友說,我長大后只要有口飯吃,有個好老婆就很滿足了。但現在,我發覺即使要做到這樣也真的好難!”既然如此,我們為什么不能因為自己現在擁有的一切而讓自己快樂起來呢?

              當然,知足者常樂并不是說讓人們不思進取。試想,如果一個人連飯都吃不飽,他怎么可能會擁有快樂的心情呢?而那些因為擁有巨大財富卻整天無所事事的人,盡管金錢幾乎能滿足他們所有的愿望,但有一點是可以肯定的,他們所擁有的快樂并不完全是真正的快樂。真正的快樂,其實就是我們站在人生每級臺階上的幸福感。簡單一點來說,就是在你不斷地付出和收獲時,所得到的一種精神上的滿足,這種滿足可以體現在每一件小事上:比如說別人對你笑一下;不經意贊美你一句;或自己獨立完成一道難題、一項工作,這些都可以構成你生命中的快樂。而且,不同于那些因為獲得巨大成功而得到,但不能持久的小快樂,這些快樂才能夠成為存在于你心中的大快樂。

              有一個故事是這樣的,一個富翁對一個貧困的人說:使勁兒跑吧,從現在開始到太陽下山之前,你能跑到的地方我全部給你。于是,貧困的人開始拼命地跑,他跑得越來越遠,而腳下將為他所擁有的土地也越來越多。他被這意想不到的收獲刺激著,決定跑得更快更遠,以得到更廣闊的土地,他跑啊跑,太陽下山之前,他的確跑到了相當遠的地方,但他也因為過度疲勞而倒下了……

              看來,人的欲望通常都是無止境的,適度的欲望會促使人們不停地拼搏和奮斗,而過分的貪欲則往往會變成一種負擔。

              窮盡一生,每個人都是在追尋自己的欲望,在世俗的眼光里往往把財富和地位視為欲望的源頭。但在很多時候,人們擁有了所謂的財富和地位,卻僅僅為了使自己的虛榮心得到滿足,在永無止境的物欲追逐中,真正的快樂卻永遠失落在人生的不歸路上。孩子和老人享受著生活中真正的快樂。孩子的快樂是因為他們的心靈是純凈的,在他們的世界里無憂的嬉戲就是快樂的理由;老人的滿足是因為他們心中沒有太多的奢望,享受一頓簡簡單單的晚餐對他們來說就是一件很幸福的事情了。

              世事無常,不能因為自己無休止的欲望而因小失大,擁有小溪的清澈時就為小溪而感動吧,別想江的洶涌海的澎湃;擁有綠葉的生機就為綠葉而感動吧,別再去想枝的招展花的妖媚。畢竟,生活的原野無邊無際,而我們每個人只不過是其中的一棵草,是一棵草就讓我們擁有一棵草的快樂,滿足一棵草的幸福吧!學會滿足,我們才會擁有幸福的人生。

              快樂是一種習慣

              快樂是一種心理性格,是一種心理習慣。如果你想要快樂,你就快樂吧,不快樂的態度只能加劇困境,使不利的情況更加不利。快樂不是爭來的東西,也不是應得的報酬,更不能乞求別人給予。快樂源自于心中,除非你自愿,否則沒有人能夠令你不快樂。

              傳說,在很久很久以前,人類是沒有任何快樂和幸福可言的。雖然人類一直在尋找快樂,但總是沒有結果。為什么會出現這種局面呢?原來上帝在造人時,和天使們開了一個會議。

              “我除了賜予人類智慧之外,還想給予他們快樂。但快樂有時比智慧還重要,因此不能輕而易舉地讓他們得到,否則,就沒有人會珍惜。可是,我們把人生幸福快樂的秘密藏在什么地方比較好呢?”

              “把它藏在高山上,這樣人類肯定很難發現,非得付出很多努力不可。”有一位天使說。

              上帝聽了搖搖頭。

              “把它藏在大海深處,人們一定發現不了。”另一位天使說。

              上帝聽了還是搖搖頭。

              “把它埋在土地里吧,這是人類最容易忽略的地方。”一位負責管理土地的天使說。

              上帝聽了仍然搖了搖頭。

              “我看哪,還是把幸福快樂的秘密藏在人類的心中比較好,因為人們總是向外去尋找自己的幸福快樂,而從來沒有人會想到在自己身上去挖掘這幸福快樂的秘密。”又有一位天使回答說。

              上帝對這個答案非常滿意。

              從此,幸福快樂的秘密就藏在了每個人的心中。

              幸福、快樂就源自于我們的內心,只要你善于挖掘。其實,我們每個人都具備使自己幸福和快樂的資源,比如積極的生活態度、樂善好施的品德、奉獻愛心的精神等。這些特質不難在自己身上找到,只是一些人沒有把這些“幸福快樂的資源”加以運用而已。

              生活幸福和快樂與否,完全取決于我們對人、事、物的看法如何,因為生活是用思想造成的。換言之,要想培養快樂與平和的心境,我們就必須先擁有快樂的思想和行為,這樣才能成為一個快樂的人。

              誰聽說過東海的水波有平靜的時候,誰又聽說過曠野的墓地給誰留過空位,所以,人們不必為世上那些不圓滿的事而悔恨嘆息,只管放寬心,舒展眉頭快樂地過日子。

              人生本來就沒有完美可言的,完美只是在理想中存在。生活中處處都有遺憾,這才是真實的人生。因而人不能苦悶于那種“完美”的追求之中,這樣可能會留給我們更多的遺憾。其實,人生太多的遺憾是由于人們過分的追求造成的。

              人在大的得意中常會遭遇小的失意,后者與前者比起來,可能微不足道,但是人們卻往往會怨嘆那小小的失,而不去想想既有的得。

              譬如一位千萬富翁,很可能因為倒了兩百萬元的賬而郁郁不安,一位經理很可能因為遭受總經理的白眼而心事重重:他們只計較眼前的小不如意,卻不想想自己已經是非常得意的人,也就因此,許多得意者反不如一般人來得快樂。甚至千萬富翁自殺了,經理辭職了,到頭來這些得意人。因為自己的看不開,終于成了真正的失意者,得與失在我們的心中,真是只有一絲之隔,我們意以為得,就是得意;意以為失,就是失意;所以顏淵居陋巷,一簞食,一瓢飲,也能得意在其中。秦王嬴政統一七國。并兼天下,也能失意于其間。大約有得必有失,有失必有得,所得既多,便是再增加,也不覺得欣喜,稍有所失,便誠惶誠恐;所失既多,就是再失,也不感到痛惜,稍有所獲,便十分快樂。如此說來,得意何嘗不是失意之由,失意又何嘗不是得意之始呢?

              孔子論語里記錄:有一天楚王出游,遺失了他的弓,下面的人要去找,楚王說:“不必了,我掉的弓,我的人民撿到,反正都是楚國人得到,又何必去找呢?”孔子聽到這件事,感慨地說:“可惜楚王的心還是不夠大啊!他為什么不講:人掉了弓, 自然有人拾得。又何必計較是不是楚國人呢?”

              其實快樂之原始終存于內心,而那些使我們生氣的事物是自己內心世界的產物,只要我們明白,思考就能創造自身情緒時,就不會放棄尋找快樂。

              當你覺得不快樂的時候,不要到處去尋找,靜下來問一問自己的心:“是誰偷走了快樂。”平靜的心自會告訴你:快樂源自于心中。當你靜下心來,快樂也就回來了。

              不要給自己找苦惱

              從前,有一個年輕人四處尋找解脫煩惱的秘訣。

              這一天,他來到一個山腳下。只見一片綠草叢中,一位牧童騎在牛背上,吹著悠揚的橫笛,逍遙自在。

              年輕人走上前去詢問:“你看起來很快活,能教給我解脫煩惱的方法嗎?”

              牧童說:“騎在牛背上,笛子一吹,什么煩惱也沒有了。”

              年輕人試了試,不靈。

              于是,他又繼續尋找。

              年輕人來到一條河邊。看見一位老翁坐在柳蔭下,手持一根釣竿,正在垂釣。他神情怡然,自得其樂,年輕人走上前去鞠了一個躬:“請問老翁,您能賜我解脫煩惱的辦法嗎?”

              老翁看了他一眼,慢聲慢氣地說:“來吧,孩子,跟我一起釣魚,保管你沒有煩惱。”

              年輕人試了試,還是不靈。

              于是,他又繼續尋找。不久,他來到一個山洞里,看見洞內有一個老人獨坐在洞中,面帶滿足的微笑。

              年輕人深深鞠了一個躬,向老人說明來意。

              長髯者微笑著摸摸長髯,問道:“這么說你是來尋求解脫的?”

              年輕人說:“對對對!懇請前輩不吝賜教。”

              老人笑著問:“有誰捆住你了嗎?”

              “……沒有。”

              “既然沒有捆住你,又談何解脫呢?”

              在生活中,我們的煩惱都是自找的,我們是自己捆住了自己呀。

              好多人都這樣假設:假如變成這樣要怎么辦?假如變成那樣又會如何?這樣做會不會變得更差呢?麗娜就是一個成天無故擔憂、自尋煩惱的人,從小她便是如此,常常杞人憂天。

              出門總擔心自己會不會穿得太邋遢?對方會不會看輕自己?結了婚,有了小孩,她的毛病更是變本加厲,成天擔心她的小孩是不是生病了?會不會平安成長?

              她與前面那位青年一樣自己捆住了自己,有時候,我們又何嘗不是如此呢?只是每個人煩惱的程度不一樣罷了!

              有時我們也會不自覺地為一些芝麻綠豆小事煩惱,而且常常抓不著頭緒地往壞處想。只是我們經常會認為這只是小毛病,不值得太重視,可是等到事態嚴重的時候,已經是積重難返了。

              仔細想想的確有點好笑,自尋煩惱只有百害而無一利,再怎么樣的憂慮都無法解決任何問題,只會讓自己心情不好,想法更消極而已。可是為什么許多人仍然會不經意地自尋煩惱,這主要是性格使然,也有環境因素的影響。

              每當我們自尋煩惱之際,身邊的人大都會勸導說:“不要自尋苦惱,開朗一點,開心一點。”但不好的情緒還是會不自覺地涌起。煩惱的想法一經出現,我們便不由自主地陷入到更多的糾葛中,搞得整個人心神不寧。

              你應該了解,明天的憂慮自待明天解決,此刻又何必煩惱,浪費精力。或許睡個覺之后,一切煩惱都煙消云散了,畢竟明天又是新的一天。

              如果你是一個杞人憂天、自尋煩惱的人,就表示你的內斂工夫做得不夠,不懂得運用內在的特質化解內在的煩惱。建議你不妨從改變自己的內心做起,也就是說內心一直都保持著明朗、愉快、積極的狀態。不要再患得患失,掂量來掂量去,過于瞻前顧后,要無畏無懼地活下去。無論發生任何事,都要想得開,凡事往前看,向新的人生挑戰。

              如果你認為可能,那么前方就會有無限的可能在等著你;如果你一直想著不可能,那就真的什么事都不可能了。所以無論做任何事,總要抱著積極的心態向前看,相信一定可以使一連串的不可能成為可能。

              你沒有特權去永遠做你高興的事,但是你有權力從你的所作所為中擺脫自尋煩惱的困境而得到很多的樂趣。

              適時給你的心放假

              “生活真是太累了!”常聽一些人喊出這樣的話。其實,生活本身并不累,它只是按照自然規律、它本身的規律在運轉。說生活太累的人是他本人活得太累了。

              是啊,生活的涵蓋量太大了。生活在這個世界上,你要為衣、食、住、行去奔忙,要去應付各種各樣的事,要去與各種各樣的人相處。可誰又能保證你所接觸的事都是好事,你所遇到的人都是謙謙君子呢?所以,生活中必然要有這樣或那樣的事,有喜就會有悲,有幸運之神也會有不幸的降臨。接觸的人也是如此,有君子就有小人,有高尚之士就有卑鄙之徒。事物都是相對而生的,否則生活又怎么能稱之為生活呢?只有各種各樣的事、各種各樣的人糅合在一起,才能構成色彩斑斕的世界,也只有這樣的生活才是有滋味的。

              那么,在生活中,面對著各種各樣不合自己心意的事,與各種各樣不與自己性格相符的人相處,你會采取什么樣的態度呢?是坦然、磊落、輕松地對待,還是謹小慎微,處處設防?要告訴大家的是,不要讓自己長期生活在緊張、壓抑之中,不要讓自己的琴弦繃得太緊,別活得那么累。必要的時候,放松一下自己,輕松地活著。

              生活畢竟是公平的,對誰都是一樣,沒有絕對的幸運兒,更沒有徹底的倒霉鬼,你有這樣的不幸,他還有那樣的煩心事;別人有那樣的好機會,你還會有這樣的好運氣。所以,千萬別把自己說得那么悲慘,更不要把自己纏繞在自己織的網中,掙扎不出來。

              感覺生活太累的人一般都是一些膽小怕事者。每說一句話都要考慮別人會怎么看待自己,會不會因為這一句話而傷害某人;每做一件事都要瞻前顧后,生怕因為自己的舉動而給自己帶來不好影響。工作中,對領導、同事小心翼翼,生活中對朋友、鄰居萬分小心。其實,你的周圍有那么多人,而每個人的脾氣都不一樣,你不可能做到使每個人都滿意。即使你樣樣謹小慎微,還是有人對你有成見。所以只要不違背常理,不失自己的良心,那么挺起胸膛來做人做事,效果恐怕會好一些。

              感覺活得太累的人往往不能很好地調整自己,每遇不幸之事發生時,不能辯證、樂觀地去看待。而且容易對生活產生悲觀想法,似乎世界末日就要來臨了。夜里不得安睡,總是疑心地球要爆炸了,說不定哪天自己就上西天了。這不是杞人憂天嗎?

              如果長此以往,總是生活在心情沉重、感情壓抑之中,那將是非常可怕可悲的事。這將對身心產生極大的損害。

              感覺生活太累的人,看不到生活中光明的一面,更感覺不到生活的樂趣。因為他的時間統統用來盯住自己周圍狹小的一點空間,而無暇顧及他事。而且,他的生活是非常被動的,因為他不愿主動去做什么,生怕做錯什么事,得罪了什么人。這樣的生活怎會是幸福的,怎會是快樂的?這樣的生活只能是沉重的。

              活得累的人很少有幽默感,更不會去放松一下自己,唯恐別人以為自己對生活不嚴肅。活得累的人就像身上穿著一件厚重的鎧甲:既不能活動自如,又不愿脫去它。活得累的人就像永遠戴著一副面具,這副面容在人前謹小慎微,在人后愁眉苦臉。這種累人的、讓人喘不過氣來生活,既然使人如此痛苦,既然生命對我們來說又是那么寶貴、那么短暫,我們何不換一種活法,活得輕松、幽默一點,努力去感受生活中的陽光,把陰影拋在后頭。即使生活給人壓力很重,也要抽出一點時間來放松一下自己,那樣會對你的人生更有益處。

              林肯的書桌角上總有一本詼諧的書放在那里,每當他抑郁煩悶的時候,便翻開來讀幾頁,不但可以解除煩悶,而且還能使疲倦消除。樂觀地對待生活,將使你充滿自信。美國富翁柯克在51歲那年,把財產全部用完了,他只得又去經營、去賺錢。沒多久,他果然又賺了許多錢。他的朋友因此很奇怪,問他道:“你的運氣為什么總是這樣好呢?”柯克回答說:“這不是我的幸運,而是我的秘訣。”朋友急切地說:“你的秘訣可以說出來讓大家聽聽嗎?”柯克笑了:“當然可以,其實也是人人可以做到的事情:我是一個快樂主義者,無論對于什么事情,我從來不抱悲觀態度。就是人們對我譏笑、惱怒,我也從不變更我的主意。并且,我還努力讓別人快樂。我相信,一個人如果常向著光明和快樂的一面看,一定可以獲得成功的。”

              是的,樂觀、豁達可以使人信心百倍,即使是天大的困難,也能夠克服。

              多一點幽默感,那將使你覺得生活樂趣無窮。做人就應該多培養點幽默感,這是人類的特性之一。人生中有那么多不如意的事,能夠有點幽默感,日子將會好過得多。

              笑對人生,萬事都能泰然處之。這樣,你就能活得輕松多了。走自己的路,做自己的事,沒必要看人家臉色過活,更無須抱怨生活。放松心態,別讓自己活得太累。

              愛是快樂最大的理由

              現代人總習慣于說自己要跟著感覺走,但是,到了真正愛的問題上,需要該跟著感覺走的時候,人們卻停下了腳步。

              是的,從表面上看,愛是世界上最復雜的事情。這從古今中外有無數的人都圍繞愛去做文章就可以清楚地看出來。如果愛不復雜,至于讓那么多的人去寫得死去活來嗎?

              其實,如果我們將那些讓無數的人為之流淚、為之悲傷的愛的外表剝去,你就會發現,愛原本是一件非常簡單的事情,硬是讓愛的主角們搞復雜了,結果是越來越復雜,直至成為一出悲劇。

              比如說,我們要愛某一個人,愛某一個東西,常常要找出愛的理由來。一旦找不出理由,就覺得我們不應該去愛,可感情卻不是說不愛就不愛的,于是我們就痛苦,就悲傷,就流淚,就怨天尤人。

              其實,難道愛不是理由嗎?換句話說,愛,難道還需要理由嗎?愛,不是最大的理由嗎?就像那首歌里所唱到的,愛不需要任何理由!

              本來的確應該如此,可我們都不,都要將原本不需要理由的東西弄到一定要有一個理由。而如果找不到那個所謂的理由,我們就要放棄那讓我們刻骨銘心的愛!

              這,能不痛苦嗎?

              當然,如此評說這個讓千千萬萬的人魂牽夢縈的“愛”,的確讓人一下子無法接受。

              難道愛就如此的簡單?

              難道不是嗎?!

              天下本無事,庸人自擾之。

              我們每個人在出生的那一天都得到了一份上帝送給我們的最好的禮物,那就是世界。那么,我們也應給這個世界一份禮物,那就是我們對這個世界的愛,對這個世界上所有人的愛、所有物的愛。

              想一想,我們的父母把我們每個人帶到這個世界上,的確是一種奇跡。

              我們和給了我們生命的父母能在一起生活,是一種緣分,也是一種幸福。

              我們和我們周圍的人,不管是你的鄰居、你的同事、你的朋友,甚至你的敵人,能一起生活在這個星球上,而且還處于同一個時代,的確也是一種緣分,一種幸福。

              我們和路旁的小樹、小草,花園里盛開的花朵,樹蔭里快樂地鳴叫著的小鳥,樹林里快活地跳躍的小鹿,能一起生活在同一片藍天下,也是一種緣分,一種幸福。

              俗話說,“十年修得同船渡”,那么,我們和我們的父母、我們周圍的人、花朵、小鳥、小草、小樹、小鹿,一起生活在這個世界上,不知修了多少年?

              再想一想,我們在這個世界上,只能生活短短的幾十年,的確是太短太短的一個瞬間。

              我們出生的時候,父母親盼望著我們長大,因為他們把我們帶到這個世界上,就是為了讓我們長大成人;而當我們真的長大成人的時候,父母親又怕我們長大,因為當我們長大的時候,他們就老了。

              當我們剛剛懂事的時候,我們盼望著我們長大,因為長大了,我們就可以掙脫父母親用愛織成的那一張網;而當我們到了可以掙脫那張網的時候,卻又多么希望那張網永遠的罩著我們。

              所以,我們沒有理由不愛一切。

              我們的確沒有理由不愛我們的這個世界,哪怕這個世界仍然有這樣或那樣的讓你我不滿意的地方,有戰爭,有犯罪,有污染。只因為她是我們的世界。

              我們的確沒有理由不愛我們的父母,哪怕我們的父母只是一個普通的再也不能普通的人,哪怕他們沒有留給我們萬貫家產,哪怕他們并沒有給我們高貴的血統。我們愛他們,只因為他們是我們的父母。

              我們的確沒有理由不愛我們周圍的人,鄰居、同事、朋友。盡管為了某事,你和鄰居吵過架;盡管為了某事,你和同事有過不快;盡管為了某事,你和朋友紅過臉;盡管為了某事……但這些并不妨礙我們愛他們,只因為我們生活在同一個地球上,生活在同一片藍天下。

              如果我們不再一定要找出愛的理由來,而將愛本身就作為一種最恰當不過的理由,我們就不會再為自己找不到那些不應該尋找的愛的理由而生出無窮的煩惱了,也不會再讓我們與我們一生也難以遇到的人天各一方,以至于抱恨終生!

              是的,世上沒有無緣無故的恨,也沒有無緣無故的愛。但我們一起生活在這個美麗的星球上,這個理由還不充分嗎?

              所以,愛我們這個世界吧,既然人生如此短暫。

              愛我們的父母吧,既然是他們給了我們生命。

              愛我們的鄰居、同事、朋友吧,既然我們是鄰居,是同事,是朋友。

              愛我們身邊的小鳥、小鹿、小草、小樹,還有美麗的花朵吧,既然他們和我們一起點綴著這個世界。

              所以,請你熱情地相信“這的確是一個美好的世界”,那么它就真的會變成一個極其美好的世界。

              無論怎么說,愛畢竟是我們這個世界里最值得去撒播的種子。大部分人臨終的時候都希望有這樣的感覺:我們生活得很好,并且在我們將要離開這個世界的時候,能夠感到這世界曾經因為我們的到來而變得更加美麗,更加美好。

              所以,每一個人都應該向自己的四周撒播自己的愛心。這就像玩彈力球一樣,你將它們拋出去,它們又會再彈回來。對我們來說,這只是小事一樁,但是我們的世界卻因此收到了一份珍貴的禮物,我們的生命也就因此而變得非同尋常。

              是的,無論你愿意不愿意,你都得在我們這個星球上生活下去。在我們這個世界上,有明媚的陽光,有盛開的鮮花,有綠草青青的山坡,有那么多可愛的小動物;當然,還有我們這些人類。當然,在我們這個世界上,也有戰爭,有核武器,有犯罪,有失業,有環境污染,等等。這些都是我們每個人必須面對也不得不面對的問題。

              但無論怎么說,這是一個美好世界。從一定意義上說,愛這個世界,你別無選擇!

              生命對于我們來說是非常寶貴的。如果我們的壽命是 70歲的話,我們能在這個星球上看到25567次日出。我們確實沒有那么多的時間浪費在煩惱、自我輕視、憂郁沮喪,以及絕望之中。人生真是非常短暫,短到我們不能將它浪費在悲嘆呻吟之中。因而,我們就沒有理由再去懷疑這個世界是否美好,我們沒有懷疑的時間。

              只要你付出一份愛心,那么這個世界就是最美麗的世界。

              寬恕別人就是放過自己

              做人,要學會寬恕,要學會放下。學會忘記,學會放下,學會寬恕別人,是對自己的一種解脫。只有寬恕,放下,才能以更好的姿態繼續向前生活。如果不原諒他人的過錯,心靈就會被怨恨占據,受傷害的終究還是我們自己。

              有兩個戲劇學院的同學,畢業后一起進入演藝圈,他們都很有才氣,在學校的時候就顯得與眾不同,兩人雖然彼此惺惺相惜,卻也因好強而暗中較量。雖然兩人同時畢業于戲劇學院,但一位是導演系的,一位是表演系的,因此入行后,一位當導演,一位做演員。

              經過一段時間努力,兩人在工作崗位上都表現得很出色,也各自擁有了一席之地。有一次,剛好有部電影可以讓他倆合作,基于兩人是要好的同學,而且心里對彼此的才能和需求都非常了解,所以爽快地答應一起合作。

              這個導演對于演員一向要求比較嚴格,所以在

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              • 第七章快樂由我心

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